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​Julier Yoga and Relax|ジュリエヨガアンドリラックス

Mari

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ヨガインストラクター

Mari​

ヨーガに出会い様々なヨーガの流派を学ぶ中で伝統的なアシュタンガヨーガに魅力を感じ日々取り組んでいる。

現在ではヨガスタジオや福祉施設などを中心にヨーガを指導。

深い呼吸を感じ時間を忘れるような流れのあるクラスを得意とする。
心地の良い声や語り口、初心者にも解りやすい指導が人気。

自身もヨーガを通して自分と向き合い、認めることによって毎日をポジティブに過ごせるようになった経験を多くの人に伝えたいという想いから

”Sama yoga(サマ ヨーガ)”を主宰。身体を整える事で心も整っていく、身体と心の繋がりを伝えている。

ヨガジャーナルへのモデル出演や様々なヨガイベントにも出演し活動の幅を広げている。

”Sama”とはサンスクリット語で"中心、真っ直ぐ"という意味です。
身体にも軸があるように心にも真ん中があります。あなたの心の真ん中がみつかりますように。

JYIA認定ハタヨーガインストラクター
Mandukaアンバサダー
Realstoneサポーター
Jurierアンバサダー

Mari's beauty blog

ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整、ヴィンヤサ

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