初心者向けウェアの選び方


気持ちよく動いているときにウェアがめくれたり乱れてくると、集中力が切れてしまったり、雑念が頭をよぎりやすくなります。

そのためレッスンを受ける際のウェアの快適さは、とても大切なポイントです。


終始集中してレッスンを受けられたときは、ポーズや充実感がさらに深まります。


快適に動くためのウェア選びのポイントと、初心者にもおすすめのアイテムをご紹介します。


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