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​Julier Yoga and Relax|ジュリエヨガアンドリラックス

Ami Nishihata

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ヨガインストラクター

西畑 亜美

上海へ1年語学留学後、社会人として朝から終電まで仕事の毎日。
自分に自信が持てず、身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して、どんどんと変わっていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始めました。

身体が強くなると心が強くなる

身体がゆるむと心がゆるむ

身体が変わると心が変わる

毎日が豊かになる❤︎

ヨガと出会い、私の毎日は笑顔が増え、キラキラしたものに変わっていきました。
時間の過ごし方は命の使い方、より笑顔にそして豊かに毎日を過ごしてたいと思っています。
ヨガで一緒に健康な身体とココロでHappyになりましょう❤︎

 

LAVA認定ホットヨガインストラクター資格取得

東京ヨガジェネレーション主催中島正明師事:全米YOGAアライアンスRYT200時間修了

日本アロマ環境協会発行 アロマテラピー検定1級取得

日本サップヨガ認定指導者養成講座修了

レッスンスタジオ

​オハナスマイル祐天寺店yuel.下北沢、など