辻井珠美

ヨガ・ピラティスインストラクター

辻井珠美

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「すっきり目覚める体と心を作る朝活ヨガ」をテーマにオンライン朝ヨガを開催。

都内でヨガ・ピラティスの指導や寺ヨガで心身のウェルネスを学ぶ機会を提供している。

生活リズム、心身のバランスを崩しがちだった自身の経験を生かし、体と心を整えるライフスタイルや考え方、マインドフルネスの習慣について発信している。
 

〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・自由が丘ピラティスリフォーマーインストラクター
・AEAJ アロマテラピー検定１級


・レッスン・イベント情報／コラム掲載
https://lit.link/tamamitsujii

・Facebook
https://www.facebook.com/mimata.ijitsu

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