食事の感覚を呼び覚ます3ステップ前回「丁寧な食事」でどう食事を摂るのが身体に良いかということに触れましたが、今回は食事の感覚をさらに繊細にしていきましょう。 前回、五感を使って食べることや、その土地のものを食べるなどに触れましたが今回は食事のリズムを作っていきます。...
アビヤンガを日常に♡数千年も前から伝わるアーユルヴェーダの代表的なオイルマッサージ「アビヤンガ」 肌がしっとり整って、体からデトックスされているような時間。 そんな贅沢なマッサージをバスタイムで、気軽に取り入れられる アビヤンガ ボディウォッシュがあるのをつい最近知りました! ...
丁寧な食事「丁寧な食事」は、必ずしも手づくりで何品もご飯を作って完璧な食卓を目指すわけではありません。プレッシャーを感じずに食を見直してみましょう。 アーユルヴェーダでは、この世に存在する全てのものは 土、水、火、風、空の5つの自然のエネルギーでできていると考えられており、味覚にも5...
オーガニックライフTOKYO出展のお知らせオーガニックライフTOKYOに「ジュリエ」のブース出展が決定しました。 ◾︎日程 4/15(金)・16(土)・17(日)の10:00 -18:00 ◾︎会場 3331 Arts Chiyoda ジュリエブース:1階メインギャラリー正面 ◾︎購入者特典...
【春〜初夏にやってくる自律神経の乱れを鎮める3つのヨガ】◎春の訪れと一緒に自律神経の乱れがやってくる 毎年、春になると眠りが浅くなる、または眠りが深すぎて起きられない、便秘になる、または下痢になる、首肩こりがひどくなる、偏頭痛が起きやすい、疲れが取れないという不調を感じている方はいませんか。...
返品送料無料キャンペーン「ビギオンラインストア」リニューアルオープン1周年を記念して返品送料無料キャンペーンを開催中! 4月14日(木)23:59までの期間限定です。 自宅でフィッティングした後、無料で返品することができるので パンツやシューズなど普段はジャストサイズを探すのが難しいアイテムも...
ビギオンラインストア「新規入会キャンペーン」5月9日(月)9:59までに新規会員登録をしていただくと、2,000円(税込)OFFクーポンをプレゼント! 新作にもセール商品にもご使用いただけます。 ※1回のご注文金額が10,000円(税込)以上のお買い物でご利用いただけます。 ※期間内1回限り有効です。...
春の養生法(リトゥチャリア)~その心身の怠さ…アーユルヴェーダの叡智が解消してくれるかもしれませんよ~伝統予防医学であるアーユルヴェーダ。 健康で幸せに過ごすため季節の養生法(リトゥチャリア)を教えてくれています。 季節によって、エネルギーバランスが変化し、その変化に私たちの心身は深く影響を受けています。 では、これから迎える春はどのようなエネルギーが高まり、私たちはどのよ...
アンダーウェア不要!?Julierで大人気のプリントレギンスの魅力!Julierで人気のプリントレギンス。 毎回発表の度にファンを虜にするプリントシリーズの魅力を細かくお伝えします! 1. 肌触りの良い高機能素材使用! 【吸汗速乾・UVカット[UPF50+]・4WAYストレッチ】 アクティブな運動も快適にサポートしてくれる人気の高機能...