月と感情のリズム
人間にはバイオリズムがあります。 なんとなく気が乗らなかったり、イライラしたり、又は肉体的・精神的に何やっても疲れないくらいハイだったり、起き上がりたくないくらい落ち込んだり。 女性はPMS(Premenstrual Syndrome)の略で月経前症候群のこと)があるので、...
月と感情のリズム
月の満ち欠けとメンタルケア
月星座と金脈
肉体と感覚器官の健康
アーユルヴェーダとヨガの関係
新月・満月に月星座が示すもの
1日の身体リズム
食事の感覚を呼び覚ます3ステップ
丁寧な食事
12星座を味方につける