冬場の冷え対策-よもぎ蒸し-
よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれています。 漢方でも艾薬(がいよう)言う名前で知られ、中国の文献では「艾」とは「疾(やまい)をする(止める)の意味であるとされています。 モグサとして鍼治療のおきとして利用されたり止血薬として用いられ、民間では古くから切り傷などの出血に用いら...
21-22 AUTUMN&WINTER COLLECTION #03
エコファーを使ったコートや ジュリエ定番のロングMA-1など アウターが入荷いたしました。 WEBカタログ#03も公開いたしました。 ぜひ、ご覧ください。 公式オンラインストアはこちら
【自分が可愛くあるために】怒りを鎮める3つのステップ
自分の顔を鏡で見ていますか? 鏡で自分のことを見るのは身だしなみを整えるときくらいでしょうか。 それ以外の時に鏡を見ることって少ないですよね。 一説によると半数近くの人は1日に鏡を見る回数が1〜3回ほどだそうです。 可愛く、かっこよく、人にはよく見られていたいのは人間の性な...
サスティナブル入門「モーニングルーティン」
朝の過ごし方がサスティナブルに繋がったら素敵だと思いませんか? 美しい自然を守り、きれいでクリーンな地球を持続する。私たちの朝の過ごし方が、クリーンな地球の未来に繋がったら素敵だと思いませんか? 3000年以上前から変わらずに伝えられている伝統医学アーユルヴェーダ。サンスク...
【効果長続き!】子供にきつい言葉をかけてしまったときに心の支えになるヨガ哲学実践
今回は効果を実感してもらうため実践編!コラム内にワークを用意しています。 5分、お時間がある人は紙とペンを用意してくださいね! 1、もう自分を責めなくていい お母さんをしていると、よくある光景が 「もう!!!いい加減にしなさい!!!」と大きい声を出してしまったり。...
アーユルヴェーダで用いられるハーブ:ホーリーバジル
インドの最古の伝統医学に用いられる万能薬のハーブ不老不死の霊薬と言われる植物 「ホーリーバジル」「トゥルシー」 実はジュリエの展示会で知り、香りも味も飲んですぐ虜になりました。 後からアユールヴェーダのハーブのことや効能を知りました。 呼吸器系疾患、風邪、感染症や...
MY SUSTAINABLE LIFE Vol2.ゼロウェイストな取り組み
サスティナブル(持続可能な)地球の為に、私達一人一人が出来る事。 その活動ですら「持続可能」である為には、まずは無理なく楽しみながら出来ること。 Vol1でお伝えした、SDGsの169にもわたる具体的なターゲットの一つ、「11.住み続けられるまちづくりを」の「6.廃棄物問題...