鼻うがいのススメ ~鼻炎、花粉症、ウイルス対策に効果的な鼻洗浄~
3000年以上前から変わらずに伝えられている伝統医学アーユルヴェーダ。 サンスクリット語でAyu(生命の)Veda(科学)と訳され、わたしたちが健康に、そして幸福に過ごすすべを教えてくれています。 鼻は脳への門 「鼻は脳へつながっている入口、門である」とアーユルヴェーダでは...
鼻うがいのススメ ~鼻炎、花粉症、ウイルス対策に効果的な鼻洗浄~
ヨガ哲学の教え【シャウチャ(清潔を保つ)】習慣がかなえる、ウェルビーイングな暮らし
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